Pablo Cortés
"Llevo 7 años viniendo a entrenar y es de lo mejor que tengo en mi vida. Super buen rollo, mucho equipo y un profe de calidad. Han pasado 2 años desde esta review... y solo ha ido a mejor, ahora el espacio es infinitamente mejor!"
[ EST. 2026 — MADRID ]El Jiu-Jitsu cambia vidas.
El Jiu-Jitsu cambia vidas.
Aprende en Madrid con un ambiente inmejorable.
[ 001 ] — [ PRUEBA GRATIS ]
PRUEBA
GRATIS
Nunca te has visto en un tatami. Lo entendemos: mucha gente que hoy entrena aquí pensaba que el Jiu-Jitsu no era para ella. En NEKO, en pleno Barrio del Pilar, aprendes a defenderte de verdad, sueltas el estrés del día y te pones en forma sin pisar una cinta de correr. Da igual tu edad, tu físico o tu experiencia: la técnica está hecha para que la cabeza le gane a la fuerza.
01
Reserva
Rellena el formulario y te escribimos para encontrar tu horario. La primera clase es gratis.
02
Ven como estés
Pantalón corto y camiseta de algodón. No necesitas equipamiento.
03
Entrena
Calentamiento, técnica guiada y práctica específica. Sin sparring la primera clase.
[ 002 ] — [ DISCIPLINAS ]
QUÉ
ENTRENAMOS
Seis formas de entrenar Jiu-Jitsu (o BJJ, como lo conoce medio mundo), una misma filosofía. Más yoga y stretching, entrenes Jiu-Jitsu o no. Vengas por defensa personal, a ponerte en forma o a competir, aquí encajas. Entrenan con nosotros vecinos del Barrio del Pilar, Peñagrande, La Paz y Mirasierra — y gente que cruza el norte de Madrid por el ambiente. Cada clase tiene su carácter; todas comparten lo esencial: técnica, respeto y trabajo duro.
[ CON KIMONO ]
Gi
Agarres, palancas y control de distancia. El juego clásico donde la paciencia y la precisión marcan la diferencia.
[ SIN KIMONO ]
No-Gi
Velocidad, transiciones fluidas y un Jiu-Jitsu más dinámico. Entrenamiento con rashguard para un juego más versátil.
[ FLINTA ]
Solo Mujeres
Para entrenar cómoda, a tu ritmo y sin presiones. Misma técnica, mismo nivel de exigencia.
[ LAS BASES ]
Fundamentos
Los pilares del Jiu-Jitsu, uno a uno, hasta que salen solos. Tanto si empiezas de cero como si llevas tiempo y quieres dejar de acumular técnicas sueltas.
[ LOS PEQUEÑOS ]
Koneko infantiles
Disciplina, coordinación y confianza desde pequeños. Aprenden a caer para levantarse siempre.
Más sobre infantil[ ENTRENAMIENTO PERSONAL ]
Clases privadas
Abiertas a personas de cualquier academia. Analizaremos y mejoraremos áreas determinadas de tu juego en un ambiente exclusivo.
[ HATHA Y VINYASA ]
Yoga
Clases abiertas a cualquiera, entrenes Jiu-Jitsu o no. Hatha y Vinyasa para todos los niveles, Ashtanga si ya llevas tiempo.
[ MOVILIDAD Y RECUPERACIÓN ]
Stretching
Ven y prueba sus beneficios: prevención de lesiones, alivio de tensiones, mejora postural y recuperación.
[ 003 ] — [ BENEFICIOS ]
QUÉ TE
LLEVAS
Vienes a aprender Jiu-Jitsu. Te llevas cuatro cosas más.
01
DEFENSA PERSONAL DE VERDAD
Aprendes a controlar y reducir a alguien más grande y más fuerte que tú sin necesidad de tirar un solo golpe. Y no es teoría, es una práctica real en la que, cada clase, entrenas contra alguien que se resiste de verdad, así que el día que lo necesites, tu cuerpo ya sabrá qué hacer.
02
TE PONES EN FORMA SIN DARTE CUENTA
Una hora en el tatami suda más que cualquier máquina del gimnasio: trabajas fuerza, cardio y movilidad a la vez. La diferencia es que no estás mirando el reloj contando series — estás tan concentrado en realizar cada parte del entrenamiento que el ejercicio llega solo mientras te lo pasas bien.
03
LA CABEZA, TAN FUERTE COMO EL CUERPO
El Jiu-Jitsu es como el ajedrez pero con presión: piensas y decides con calma mientras alguien intenta superarte. Con el tiempo, esa capacidad de reaccionar con tranquilidad para resolver sin agobiarte se convierte en parte de ti, y lo usas también en tu día a día, cuando la vida aprieta.
04
DEJAS EL ESTRÉS EN LA PUERTA
Es imposible darle vueltas a los problemas del día cuando tienes a alguien intentando inmovilizarte: la mente se vacía y solo existe el presente. Entras con la cabeza llena de ruido y sales en paz, con una sonrisa.
Tú elige por cuál vienes. Del resto ya nos encargamos nosotros.
[ Reserva tu clase de prueba gratuita ][ 004 ] — [ HORARIOS ]
CUÁNDO
ENTRENAMOS
De lunes a viernes, mañana y tarde. Encuentra tu hueco y empieza cuando quieras.
| LUNES | MARTES | MIÉRCOLES | JUEVES | VIERNES | |
|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 11:00 | BJJ GI | BJJ GI | BJJ GI | BJJ GI | BJJ GI |
| 11:00 12:00 | BJJ
NO GI* | BJJ
NO GI* | BJJ
NO GI* | BJJ
NO GI* | BJJ
NO GI* |
| 12:00 13:00 | YOGA | ||||
| 17:15 18:00 | BJJ
INFANTIL 2 | BJJ
INFANTIL 1 | BJJ
INFANTIL 2 | BJJ
INFANTIL 1 | 17:00YOGA |
| 18:00 19:00 | BJJ
MUJERES | BJJ
FUND. | BJJ
MUJERES | BJJ
FUND. | STRETCHING |
| 19:00 20:30 | BJJ GI | BJJ GI | BJJ GI | BJJ GI | OPEN MAT |
| 20:30 22:00 | BJJ
NO GI | BJJ
NO GI | BJJ
NO GI | BJJ
NO GI |
*
La apertura del horario de NO GI (11:00 - 12:00 H) está sujeta a la formación del grupo. Mientras tanto, las clases disponibles se alternarán entre GI y NO GI en horario de 10:00 a 11:00h.
Cualquier cambio se comunica en @nekojiujitsu
[ 005 ] — [ PROFESOR ]
RAÚL
CANTERO
Fundador e instructor principal
[ JIU-JITSU ]
Cinturón Negro 2º grado
[ JUDO ]
Cinturón Negro
Raúl ha desarrollado su forma de dar clase alrededor de una premisa muy sencilla: que entiendas el porqué de cada cosa que haces. Esa seña de identidad se nota en cómo cuida el detalle y en que no para de estudiar y rodearse de los mejores, para trasladar ese conocimiento al tatami de forma práctica, cercana y honesta.
Esta visión se vincula con la construcción de un espacio único, pensado para llevar tu BJJ a otro nivel de la mano de Raúl y del compañerismo del gran equipo que ha formado durante estos años.
"Nuestro Jiu-Jitsu se nutre de múltiples fuentes como el Judo y el Wrestling para una comprensión completa del combate — siempre en la vanguardia, sin abandonar el origen del arte: la defensa y la sumisión."
[ 006 ] — [ COMUNIDAD ]
SÉ PARTE
Respeto, comunidad y crecimiento personal. Aquí cada uno entrena a su ritmo y todos somos iguales. Esto es lo que se siente formar parte de NEKO.
[ 007 ] — [ RESEÑAS ]
LO QUE DICEN
DE NEKO
5.0 — 150 reseñas en Google
Irene
"Gran equipo para iniciarse o seguir creciendo en el jiu jitsu. Raúl tiene un estilo único y una técnica impecable, nunca deja de aprender y de innovar en su juego, y eso lo transmite a cada uno de sus alumnos. Ambiente sano, seguro e inclusivo donde todos son bienvenidos."
Carlos Miñambres
"Raúl es un maestro de jiu-jitsu de diez. Siempre está atento, explica con calma y se nota muchísimo lo implicado que está con sus alumnos. Da gusto entrenar con alguien tan cercano, paciente y con tantas ganas de que mejores."
Andrea Ayala
"Llevo poco más de un año entrenando con Raúl y siempre me he sentido super a gusto. Si buscas un gimnasio donde prime la técnica y el respeto entre los compañeros este es tu gimnasio. Siendo mujer siempre me he sentido una más."
Ignacio Esteban
"El mejor sitio para aprender BJJ. Muy buen ambiente que motiva y da siempre ganas de volver. Da igual si empiezas de cero o si ya llevas tiempo entrenando, hay gente de todos los niveles y todo el mundo está dispuesto a ayudarte."
Verónica Estévez
"De las mejores academias de Madrid de BJJ. Clases muy técnicas y muy completas, muy bien estructuradas, para todos los niveles. El trato es muy familiar, por lo que te sientes como en casa. Hay un grupo de chicas con las que es un gustazo entrenar."
Mauro Ugarte
"No se me ocurre mejor lugar para entrenar. Raúl es un entrenador de BJJ excepcional, con un bagaje y un currículum en las artes marciales extenso e internacional. La mejor opción para convertirte en un luchador completo en un gran ambiente de entrenamiento."
Eva G.
"Raúl enseña un jiu-jitsu muy completo, con conceptos extraídos de judo, wrestling y todos los tipos de juegos. Si estás empezando, aprenderás las bases sólidas que necesitas. Si llevas tiempo, sus detalles te cambiarán la manera de entenderlo todo."
Rafa Mayub
"El profesor es muy profesional en su trabajo, se preocupa por tu aprendizaje y te corrige cuando haces algo mal para mejorar. En cuanto al ambiente del gimnasio es un 10/10, desde el primer día me sentí muy acogido por todo el mundo."
Adrián Arroyo
"Raúl es un erudito y un apasionado de este arte. Estudia minuciosamente los detalles y los principios, y con un par de consejos, puede multiplicar tu efectividad. Con él podrás aprender tanto el juego clásico de competición como técnicas que no encontrarás en otras escuelas."
[ 008 ] — [ TARIFAS ]
TARIFAS
[ MENSUALIDADES ]
1 actividad(Gi o No-Gi)
90€2 actividades(Gi y No-Gi)
110€Infantil
65€Clase Fundamentos
65€Clase Solo Mujeres
65€[ CLASES PRIVADAS ]
1 clase
70€Bono 8 clases(50€/clase)
400€[ YOGA Y STRETCHING ]
Yoga 1 día(a la semana)
35€Yoga 2 días(a la semana)
55€Stretching
35€[ PASES ]
Clase de prueba*(Revisar condiciones)
GratisClase suelta(Máximo 3 al mes)
15€Pase día
20€Pase semanal
40€* Condiciones de la clase de prueba
La primera clase es gratis para quien se plantea entrenar aquí y vive en Madrid. Por eso te pedimos un documento que acredite tu residencia — DNI, pasaporte, contrato de alquiler, padrón o similar. Si estás de paso por la ciudad, tu opción es el pase de día.
[ RESERVA ]
EMPIEZA A
ENTRENAR
Déjanos tus datos y te escribimos para encontrar tu hueco, vengas a probar, a apuntarte o solo a preguntar. Si vives en Madrid, la primera clase corre de nuestra cuenta.
[ 009 ] — [ FAQs ]
PREGUNTAS
FRECUENTES
[01]¿Necesito experiencia previa?+
No. Tenemos clases para todos los niveles, desde principiantes absolutos hasta competidores.
[02]¿Es seguro?+
La seguridad es nuestra máxima prioridad. Ambiente sin ego, cuidado mutuo. Una de las artes marciales más seguras cuando se practica correctamente.
[03]¿Qué necesito para la primera clase?+
Pantalón corto y camiseta de algodón. Si continúas, necesitarás un kimono (gi) y rashguard para No-Gi.
[04]¿Cómo es una clase?+
Calentamiento (10-15 min), instrucción técnica de trabajo de pie (10 min), técnica principal (20-30 min), entrenamiento específico (10-15 min) y sparring opcional (15-20 min).
[05]¿Hay que competir?+
Completamente opcional. Apoyamos todos los objetivos: fitness, defensa personal, competición o diversión.
[06]¿Puedo entrenar con una lesión?+
Consulta primero con tu médico. Los entrenadores adaptan las técnicas. Observar y estudiar también es entrenar.
[07]¿Cómo funciona la progresión de cinturones?+
Sin cronograma fijo. Depende de habilidad, progreso técnico, tiempo y edad. El Jiu-Jitsu es un maratón, no una carrera de velocidad.
[08]¿Dónde estáis y cómo se llega?+
Estamos en C/ Alfredo Marqueríe 11B, 28034 Madrid, en el Barrio del Pilar. Metro Herrera Oria, Cercanías Ramón y Cajal, autobús 67 y 83, y BiciMad en la misma puerta.
[09]¿Hay dónde aparcar cerca?+
Sí, hay aparcamiento en la calle en la zona del Barrio del Pilar. Y si vienes en transporte público, tienes el metro Herrera Oria y Cercanías Ramón y Cajal a un paso.
[10]¿Quién puede hacer la clase de prueba gratis?+
La primera clase gratis es para quienes se plantean entrenar con nosotros y residen en Madrid (te pedimos un documento que lo acredite). Si estás de paso por la ciudad, tu opción es el pase de día.
[ 010 ] — [ CONTACTO ]
DÓNDE
ESTAMOS
[ DIRECCIÓN ]
C/ Alfredo Marqueríe 11B
28034 Madrid
La entrada no es la de la comunidad — busca el acceso directo al local.
[ EN TRANSPORTE ]
- METROHerrera Oria
- CERCANÍASRamón y Cajal
- BUS67 y 83
- BICIMADestación en la misma puerta
En pleno Barrio del Pilar, junto a La Vaguada, La Paz y Mirasierra.